jizz在线看-jizz在线免费观看-国产裸体网站-国产裸体无遮挡-久久久视-久久久视频6r-欧美一级黄色录像-欧美一级黄色片-视频久久精品-视频毛片-亚洲无圣光-亚洲无套-国内高清a自拍视频-中文无码字幕一区到五区免费-亚洲愉拍二区一区三区-亚洲日韩久热中文字幕

按摩預防聽力下降

作者:養生專家  時間:2013-09-08 00:00:00  來源: 大眾養生網

隨著生活壓力的增加、生活節奏加快、年齡增大,不少人開始出現耳鳴、聽力下降,嚴重影響生活。除了積極藥物治療外,實行三步耳按摩手法,可以提升耳部血液循環、刺激聽神經,對減輕癥狀、緩解病情都很有好處。

一.搓搓耳前后雙手分別放在兩耳根部,食指和中指分開置于耳朵前后,中指在耳前,食指在耳后。然后從耳垂開始,夾持耳朵向上推動,注意有一定的力度,并且緊貼耳廓,直到耳尖。每天50次。二.揉揉翳風穴翳風穴位于耳垂后方的凹陷處。按摩時拇指指尖按在翳風穴,其他四指分散地放在耳朵上方,拇指用力對凹陷進行點按,直到能感覺出酸脹感。每天可以點揉3分鐘。三.敲敲鳴天鼓兩手掌用力相搓,使掌心產生一定的熱量,然后用兩手掌分別按于兩耳,掌心對準耳道,手指貼于后枕部。兩掌輕輕用力,對兩耳作緩慢的重按,再緩緩地放開。反復數次,同時用置于后方的拇指加點風池穴數次。風池位于后頸部,后頭骨下的凹陷中,與耳垂齊平。
  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

jizz在线看-jizz在线免费观看-国产裸体网站-国产裸体无遮挡-久久久视-久久久视频6r-欧美一级黄色录像-欧美一级黄色片-视频久久精品-视频毛片-亚洲无圣光-亚洲无套-国内高清a自拍视频-中文无码字幕一区到五区免费-亚洲愉拍二区一区三区-亚洲日韩久热中文字幕
  • <strike id="sym6a"></strike>
    
    
    <abbr id="sym6a"></abbr>
  • <s id="sym6a"></s>
  • 主站蜘蛛池模板: 欧美激情亚洲视频| 国产亚洲免费的视频看| 国产mv免费观看入口亚洲| 国产精品美女久久久免费| 91av在线不卡| 国产视频丨精品|在线观看| 久久久久久久电影一区| 国产丝袜一区二区三区免费视频| 午夜精品在线观看| 中国人与牲禽动交精品| 日本欧美中文字幕| 久久不射电影网| 欧美黄色片免费观看| 亚洲激情第一页| 一区二区三欧美| 精品露脸国产偷人在视频| 成人免费在线视频网站| 亚洲午夜女主播在线直播| 国产精品av网站| 欧美激情女人20p| 日韩中文字幕视频在线观看| 91网站在线免费观看| www.日韩欧美| 亚洲国产精品悠悠久久琪琪| 琪琪亚洲精品午夜在线| 色在人av网站天堂精品| 亚洲一二在线观看| 国产日韩欧美在线视频观看| 91国内精品久久| 狠狠躁天天躁日日躁欧美| 色偷偷亚洲男人天堂| 亚洲欧美国产精品| 亚洲r级在线观看| 国产日韩欧美视频| 国产精品久久久久久久久久新婚 | 精品亚洲永久免费精品| 成人羞羞国产免费| 国产精品视频xxxx| 国产精品国产三级国产专播精品人| 欧美激情综合亚洲一二区 | 亚洲一区久久久|